Evento Esporte_se: 5 Motivos para Praticar Esporte e Ser Mais Feliz

Olá pessoal !!!
Esse final de semana rolou um evento muito maneiro da assessoria esportiva que é parceira do blog, a esporte_se.


Eles vivem promovendo eventos esportivos para que as pessoas saiam do sedentarismo.
Vou mostrar 5 motivos para vocês praticarem esporte e serem mais felizes:



1) Você deixa o sedentarismo de lado
Segundo pesquisa divulgada em Junho/2015 pelo Ministério do Esporte, o sedentarismo atinge quase metade da população brasileira. Pra ser mais exata 45,9% dos brasileiros - ou seja, 67 milhões de pessoas -, não realizaram nenhuma atividade física em 2013. (fonte: Revista Época)

2) O seu corpo muda
Parece mentira, mas não é !
Se você começa a praticar qualquer tipo de atividade física ou esporte o seu corpo sente a diferença e gosta. Além da estética é ótimo para ter uma qualidade de vida melhor.

3) Você faz novas amizades
Quando nos movimentamos estamos movimentando também a nossa mente, os nossos contatos e isso é ótimo ! É muito bom quando temos amigos que nos colocam para cima, que nos apoiam na musculação, que puxam nossa orelha quando preciso e o mais importante: nunca deixam a peteca cair.

4) Você fica mais feliz =)
Nós que praticamos esporte ou vamos na academia malhar, por mais que as vezes pensemos "ai que saco!", "que preguiça!!!". No fundo sabemos da importância e depois que cumprimos o nosso dever, a sensação é muito boa.
Sem contar no fato de quando vemos que nosso objetivo está sendo alcançado, que nossa meta está sendo cumprida é muito gratificante e queremos continuar cada vez mais e mais.

5) Você participa de eventos
Quando você começa a praticar atividade física você começa a procurar eventos para sempre se manter em movimento. São corridas, workshops, campeonatos ou os eventos da Esporte_se (que abrange todas as idades).

Dessa vez foi um campeonato 4x4 de vôlei de praia com o apoio do CNA:



Tiveram sorteios, frutas e dicas com a nutricionista Bianca Vivacqua.



Também teve o apoio da academia New Heavy Duty:


Depois de todos os times formados estava na hora de começar o campeonato:









João Ricardo jogou na equipe cinza:




A minha equipe foi a amarela, os minios segundo o Luiz.


Foi uma manhã de sábado muito divertida e cansativa hahaha.


Se vocês ficaram interessados me acompanhem no instagram ou sigam a página do esporte_se. Sempre estamos divulgando os próximos eventos :D

Um beijo,

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