Você tem o hábito de cuidar da sua pele? Eu confesso que nunca havia me preocupado, mas sempre ouvia que "depois dos 30 tudo muda e precisamos nos cuidar com mais afinco", como falta pouco para eu chegar na temida idade, já comecei a me cuidar. Existem 3 hábitos que você pode começar desde cedo e que irão trazer muitos benefícios!
Recentemente, nos meus stories, postei uma selfie que tirei na viagem pra Orlando, em 2017, e uma seguidora prontamente perguntou o que eu tinha feito na minha pele porque ela tinha melhorado muito. E eu respondi "me alimentei direito, fiz exercícios, bebi água..." Parece bobagem mas essas pequenas mudanças de hábito fazem muita diferença! De 2019 pra cá posso adicionar à essa lista: limpar bem o rosto (pelo menos 1 vez na semana) fazer limpeza de pele e usar creme (tenho usado o antissinais da nívea). Estamos nos despedindo do verão, época mais quente do ano e que deixa nossa pele mais necessitada de cuidados, mas precisamos ter o costume de cuidar dela em todas as estações.
Me desafiei a treinar por um mês como uma modelo da Victoria's Secret tentando simular o período pré-show delas.
Busquei o auxílio de dois profissionais para se unirem a mim nesse projeto, foram eles a nutricionistaGisele Raick e o personal trainerGuilherme Presbitério.
Eu não tenho a intenção de criar nenhum padrão, inclusive parto do princípio que você tem que estar bem consigo mesma e ponto. Eu quis me desafiar e busquei a ajuda de profissionais capacitados para isso, não fui procurar coisas na internet para fazer sozinha. Dito isso, vamos ao vídeo!
Como vocês puderam ver, a Gisele não me passou uma dieta mirabolante e o mais importante: eu não fiquei sem comer!!!As pessoas associam o fato de você estar magra com não poder comer muita coisa e passar fome. Eu sempre bato na tecla de procurar um nutricionista exatamente por esse motivo. Cada pessoa é única e tem um tipo de metabolismo, na minha dieta foi preciso alterar a quantidade de carboidrato porque eu estava com ocolesterol alto (sim, magra e com o colesterol alto - as pessoas acham que só quem está acima do peso tem) e também foi alterada a quantidade de proteína. Eu já levo uma vida saudável, então eu achei super tranquilo me adaptar às novas concessões.
Em relação aos treinos, me encontrava na academia com o Guilherme 2 vezes na semana para treinarmos membros inferiores, nos demais dias eu treinava membros superiores ou fazia aeróbico. Sei que muitas pessoas não têm condições para treinar com um personal, tanto que foi a primeira vez que treinei com um, mas acho um investimento super válido e que faz toda diferença.
O cronograma foi montado com o intuito de eu estar com o corpo de modelo para o casamento da minha prima em setembro.
Foram exatamente 30 dias de projeto e fiquei muito feliz com o resultado.
Antes x Depois
Tudo na vida é o equilíbrio, para quem não tem nenhuma restrição na alimentação fica mais fácil poder comer alguma besteirinha de vez em quando. Mas mesmo para quem tem certas limitações, procurar um bom profissional é essencial para obter bons resultados.
Fiquei muito feliz em ter alcançado meu objetivo e agora voltarei na Gisele para alterarmos a dieta, já que esta não é para ser seguida por um longo período de tempo. O intuito desse projeto não é fazer você achar que o corpo ideal é o X, é mostrar que podemos alcançar nossos objetivos(sejam eles quais forem) quando temos foco e disciplina. Um beijo ♡.
Essa semana me peguei olhando várias inspirações de unhas multicoloridas, em degradê... Moda que até então eu não achei que fosse me render, mas não é que achei fofa?
Salvei várias inspirações na minha pasta no Pinterest, mas vou deixar aqui também para vocês darem uma olhada.
Semana passada fechei duas novas parcerias para o blog, uma delas foi a Sobrancelhas Design do Ilha Plaza.
Para quem não conhece, lá você realiza o tratamento da sua sobrancelha de forma natural e sem o uso de técnicas agressivas.
Também são utilizados produtos que hidratam e estimulam o crescimento do fio, recuperando seu volume e brilho.
Como tenho poucos fios na sobrancelha eu demoro meses para fazer a limpeza, ao testar esses produtos conto pra vocês o que achei e quais foram os resultados.
Lá vocês encontram também uma linha própria de maquiagem, além de cursos de automaquiagem e workshops.
Fiz minha sobrancelha com a Amanda e experimentei alguns produtos da linhaSD Make Up.
Quem estiver precisando comprar maquiagem, aproveita que tem vários produtos em liquidação.
Meus seguidores ganham 20% de desconto no primeiro atendimento e nos demais atendimentos 10%. Aproveitem!
Sim, eu estava com as unhas enormes e naturais. Mas a ansiedade pra ver o boy voltar do Japão era tão grande que não sobrou uma unha sequer pra contar história!
Foi a chance que eu tive de mostrar pra vocês como coloco minhas unhas postiças - antes das minhas unhas crescerem eu sempre que tinha um grande evento usava.
Pra mim que já sou acostumada a fazer minha unha não é um grande mistério, mas caso você tenha alguma dúvida é só colocar aqui nos comentários ou lá no meu insta @duartekarina que eu respondo :).
No vídeo eu mostro o passo a passo:
Esse vídeo foi pedido por uma leitora, ela sempre que me via de unha postiça falava que elas eram muito naturais e ela queria aprender como fazer também.
Além de fazer francesinha no estilo americana (bem grossa na ponta), quando estou com unha grande amo usar nude, acho muito sofisticado!
E o cappuccino da risqué é sempre o meu favorito ♡.
Lembrando que eu não sou profissional da área de beleza, estou apenas mostrando o método que utilizo para colocar minhas unhas sozinha.
Nesse final de semana aconteceu a 2ª edição do Glamour Beauty Festival, a primeira aqui no Rio de Janeiro. Recebi um convite da Glamour para conferir a palestra "o que vem depois da mania do unicórnio?" e vim contar em primeira mão tudo o que descobri.
As mediadoras Renata Kalil, editora de beleza da Glamour, e Lays Tavares, repórter de beleza da Galmour, contaram num papo super informal que "a beleza sempre escolhe um ser místico". No ano passado a Glamour antecipou a febre do unicórnio e para o ano de 2018 se preparem porque será o ano das wiccas, as bruxas! Além do aspecto da beleza, outros hábitos adotados por elas também vem com tudo, como a nutrição vegana.
A California é o pólo do veganismo e ela se transformou numa nova Coreia, onde estão muitas marcas de beleza, as influencers, diversas atividades fitness e a gastronomia saudável.
Outra tendência que já vemos forte são os makes na academia, onde as pessoas querem estar bonitas para a selfie pós workout. Eu particularmente não consigo passar make pra ir pra academia, mas diversas marcas já desenvolveram linhas específicas para os atletas. Como por exemplo aClinique Fit- ainda não tem no brasil, aSweat Cosmetice a Tarte Cosmetic.
Deixaram claro que a boca é o novo olho. O fingermouthing, fotos com o dedo na boca, virou moda depois de ser adotado por Kylie Jenner e desde então não sai do cenário das selfies. Se antes o olhar era valorizado com um delineado gatinho, agora o foco é a boca, com esfumado, contornos, tatuagens e afins.
Também falaram que a febre do momento são os produtos tecnológicos. Deram exemplo de três:
A máscara de cílios da Givenchy, que se ajusta e você consegue passá-la de vários ângulos;
O mini macaron da Le Mini Macaron, com luz deled para secar as unhas de gel;
E o delineador com rodinha da MAC (Rollerwheel Liquid Liner) que promete uma precisão incrível e um traço mais preciso. O lançamento chega nas lojas dos EUA no dia 17 de agosto, custando 21 dólares e ainda não tem previsão para venda no Brasil.
Além das palestras tinham alguns standes de marcas, como a Embelleze, Givenchy, Redken, Phebo e Vult, neles estavam sendo realizadas algumas coisas, como maquiagem, limpeza de pele e penteados.
A The Body Shop estava com uma petição para que os testes de cosméticos em animais acabem. A meta é conseguir 8 milhões de assinatura, já estão com 2 milhões. Eu já fiz minha parte, inclusive sempre procuro produtos que sejam cruelty free. Quem quiser assinar basta clicar aqui.
Escolhi um look confortável para o evento que aconteceu no Jockey Club e levei um casaco a tira colo porque a noite faz frio. Gostaram?
Essas foram as tendências de beauty para o próximo ano. Espero que tenham gostado ♡.
Um beijo!
Na semana passada fiz a microblanding e amei o resultado!!!
Vocês que me acompanham no instagram viram o resultado ao vivo e me encheram de carinho por direct e nos comentários ♡. E hoje eu vim contar um pouco como foi a experiência.
Os pelos da minha sobrancelha são bem ralinhos, são claros e tenho poucas falhas. Sempre que eu podia fazia henna mas por ter a pele um pouco oleosa não durava nem 5 dias! Então me contentava em preencher com sombra rs.
Quando a Raiany me chamou para fazer a microblanding fiquei super animada mas tinha receio de sentir dor e de ficar muito marcado. Ao conhecer o trabalho dela vi que não precisaria me preocupar porque ela mesma gosta do traço natural e quanto à dor fui achando que doeria horrores e chegando lá quase dormi! Então, se vocês são medrosas como eu, podem ficar tranquilas rs.
Quanto aos cuidados, é preciso lavar a região com sabonete neutro e aplicar manteiga de cacau 3x ao dia, porque isso ajuda na cicatrização. Também não pode pegar sol durante 1 semana e nem ir à piscina/praia. E essa técnica dura de 6 meses à 1 ano 😱😍😍.
E não esqueçam do desconto que consegui pra vocês! Até o dia 10/07/2017leitores do blog (tem que falar que é leitor do blog pra ganhar hein!) têm desconto de 20% nos pagamentos feitos em dinheiro e 15% de desconto nos pagamentos feitos em cartão.
Testei por 1 mês a base fortalecedora de alho com cravo e contei pra vocês o que achei.
Eu nunca tive unha grande, sempre roía e mesmo quando tentava deixar crescer ela quebrava, parecia papel. Depois que comecei a me alimentar direito percebi uma grande melhora no crescimento das minhas unhas mas não foi o suficiente para elas ficarem fortes - e olha que nem colocava mais elas na boca, tinha a mania feia de comer as pelinhas.
Foi aí que minha avó - dica de vó é tudo na vida de uma pessoa, né? - me falou sobre a base de alho com cravo e eu quis testar pra contar pra vocês.
Acreditem se quiser, a mesma unha quebrou duas vezes rs, mas vocês conseguem ver a diferença nas unhas do lado.
Eu estou chocada e super feliz com o tamanho das minhas unhas ♡.
O que vocês fazem para manter as unhas sempre lindas e grandes? Me contem!
Finalmente a segunda parte das minhas Compras em Orlando saiu!!!
Tem vídeo lá no canal mostrando tudo tim-tim por tim-tim mas quis fazer um post para complementar.
Vamos às compras... PRIMER
Precisava urgeeeente de um primer!
Comprei um que deixa os poros mais suaves- ele diz, vamos ver se é verdade.
E outro que é da linha photofocus - é próprio para deixar suas selfies impecáveis.
BASE
Quis ostentar e comprei 3 bases. Afinal tenho ido a muitos eventos e gravado muitos vídeos, então preciso estar sempre impecável.
A única que já abri foi a da Wet'n Wild e posso garantir que estou apaixonada! Ela é muito boa e eu acho que nunca tinha usado uma base de alta cobertura, porque ela me deixou com cara de mulher phyna que não tem uma marquinha rs.
Comprei a dream liquid mousse porque acho uma ótima base. Da última vez que meu pai foi para Orlando ele trouxe pra mim e eu amei! Deixa a pele linda e com o ar natural.
Sempre ouço muitos elogios da neutrogena mas nunca experimentei nada, então comprei a base para saber como ficará no meu rosto.
CORRETIVO
Estava necessitada de corretivo, então comprei logo 3.
O da maybelline todo mundo fala muito bom mas nunca usei, será que vou gostar?!
O da wet'n wild se for bom igual à base, estou feita e nunca mais sairei feia nas fotos hahaha
O da Elf é pequetitinho, mas dizem que os melhores perfumes estão nos menores frascos... Vamos saber se é verdade em breve.
PÓ COMPACTO e PALETA DE CONTORNO
Eu já uso o pó da linha fit me da maybelline mas a nossa linha é diferente da linha dos EUA, então comprei para experimentar.
ESSA PALETA DE CONTORNO É TUDO NA VIDA DE UMA PESSOA!!!!!!!!!
Boa, bonita e barata, quem for pros states não deixe de comprá-la. Meu novo xodó ♡, inclusive a Wet'n wild virou minha marca preferida.
CÍLIOS POSTIÇOS e REMOVEDOR DE MAQUIAGEM
Vocês sabem que é sempre bom ter cílio postiço em casa, certo?! Então comprei para deixar no estoque que "toda mulher precavida deve ter" e ele vem com um aplicador, o que facilita muito na hora de colocar e não se sujar com a cola.
Esse pacotão de removedor de maquiagem eu não pude deixar de levar, vem com 40 lenços e é super fácil de abrir além de não deixar os lenços ressecarem com facilidade. Fora o preço que foi maravilhoso, né!
PINCÉIS
Comprei esse kit com 3 pincéis e um gel de higienização.
Estava precisando de um pincel para esfumar e as cerdas pareciam ser muito boas. Minha intuição não me engana e acertei em cheio! Aproveitei para trocar meu pincel de pó (que, acreditem, quebrou o cabo na viagem) e estou usando o língua de gato para fazer o iluminado.
BRONZEADOR
Estava louca para testar os bronzeadores da Australian Gold, então comprei logo dois.
Cada um tem uma finalidade, um é para manter o seu bronzeado e o outro é para te deixar mais corada antes de você se queimar. Eu como sou quase transparente preciso urgente de uma corzinha, não é mesmo?! 😂
RÍMEL e ESMALTE
Minha máscara de cílios já estava acabando então comprei essas duas da Wet' n Wild para testar. Pelo preço eu poderia ter comprado mais, né? Mas estava super controlada :).
O esmalte eu comprei por curiosidade, queria saber se tem alguma diferença do nosso... Fiquei apaixonada por essa cor e mesmo sendo neon levei (eu só estava usando nude na mão). Mas não sai tão em conta comprar esmalte lá fora quanto outros produtos.
BABYLISS
Confesso que essa compra foi mais pela oportunidade do que necessidade. O preço estava muito bom e eu acabei sendo um pouco consumista rs. Mas eu amei muito e estou usando sempre! Então não foi uma compra inútil 😀.
DENGOS DE PAPELARIA
Eu sou a louca da papelaria, amo washi tape e fiquei super feliz por achar várias lá. O preço então nem se fala, super em conta. E comprei um mini quadro negro escrito "to do list", que vem com um giz - vocês não sabem a pena que eu estou de abrir ele ♡.
